Gedanken auf dem Weg
Was mich berührt
Die LebenswegeBeratung lebt von Begegnungen, Gesprächen und der Überzeugung, dass schwierige Fragen ausgesprochen werden dürfen.
An dieser Stelle teile ich Gedanken, Erfahrungen und Impulse aus meinem Weg als Berater, Angehöriger, Gruppenleiter und Lernender. Manches entsteht in Gesprächen, manches auf Reisen oder in Fortbildungen.
Zwischen Fragen und Antworten entsteht manchmal ein neuer Blick auf den eigenen Weg.
Erfahrungen, die Mut machen
Mai 2026
Was hat Ihnen in einer schwierigen Zeit geholfen?
Für die EX-IN Akademie Frankfurt durfte ich auf dem 8. Deutschen Patientenkongress Depressionshilfe und Suizidprävention dabei sein.
Wir haben den Besucherinnen und Besuchern eine einfache Frage gestellt: "Was hat Ihnen in einer schwierigen Zeit geholfen?"
Im Laufe des Tages füllte sich eine Pinnwand mit vielen Antworten. Manche schrieben „Freunde“, andere „Selbsthilfegruppe“, „Musik“, „Waldspaziergänge“, „Glaube“ oder „jemand, der mir zuhört“.
Als ich die Karten später betrachtete, fiel mir etwas auf: Kaum jemand schrieb von der einen Lösung, die alles verändert hat. Stattdessen tauchten immer wieder Menschen, Begegnungen, kleine Schritte und persönliche Kraftquellen auf.
Vielleicht ist das ein wichtiger Gedanke.
Nicht jede schwierige Lebenssituation braucht sofort eine Antwort. Nicht jedes Problem lässt sich lösen. Manchmal braucht es vor allem jemanden, der zuhört, Orientierung gibt oder ein Stück des Weges mitgeht.
Die Antworten auf der Pinnwand haben mir bewusst gemacht, dass Menschen oft nicht nur Beratung brauchen. Manchmal brauchen sie vor allem Begleitung.
Keine Lösung und keine Antwort auf alle Fragen.
Beratung kann helfen, neue Perspektiven zu entdecken. Begleitung kann helfen, schwierige Wegstrecken nicht allein gehen zu müssen.
Zwischen Fragen und Antworten entsteht manchmal etwas anderes: Begegnung.
Und vielleicht beginnt genau dort neuer Mut.
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